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Wohlfühl-Journal

Allgemeines für Mutter und Kind

 

Wie halten Sie Ihre Balance?
Wege für eine glückliche Schwangerschaft?
Gibt es Möglichkeiten, sich auf die Wehen vorzubereiten?
Kann ich meine Ausdauer verbessern?
Was kann positiv auf mein Kind in mir wirken?
u.v.m

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Schwangerschaftsdiabetes

 

Welche Maßnahmen können Sie auf natürliche Art ergreifen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu senken?
Schokolade  -  welche ?
Welches Abendessen ist gut?
Wie kann ich auf mein Gewicht achten?

Hier erhalten Sie Tipps für eine gesunde Ernährung ...

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Stillen

 

 

Welche Nahrungsmittel sollte ich während des Stillens zu mir nehmen?
Wann ist die beste Stillzeit?
Was hat Einfluss auf die Qualität der Muttermilch?
Wie rege ich die Milchbildung an?

Mein Baby zeigt mir, wenn alles ok ist….

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